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夫妻相處及溝通之道

緣與命十年修得同船渡，百年修得共枕。

惜緣惜福知足常樂在認命之後，反而更

能擁有一份坦然的依己之意，放手而為，激發

自身最大的潛力，讓運由心轉。

一、夫妻相處之道

1. 同理心那就是了解別人的立場，站在別人

的觀點如同站在自己的觀點一般觀察事情。

2 .自制力是當情緒不穩時，不會急著做立即反

應，能控制自己的情緒與態度，使其不失控

不意氣用事的能力；亦即忍的工夫。

3 .向前三步走一走，退後三步走一走，嗔心起

時要思量，熄下怒火最吉祥。像跳舞一退

一進

4 柔弱勝剛強 1. 反者道之動，弱者道之。

5 .懂得贏也要懂得輸，適度的「包容退讓」

6.傾聽傾聽是最誠懇的恭維，是身心靈全

方位的美妙肢體語言噓寒問暖，就是關切

別人的需求

7. 尊重接納應隨時留意對方的人格，絕不

可輕易傷害到對方的尊嚴

8. 不要吝於讚美和說對不起

結語所謂婚姻是不斷學習不斷溝通要去經

營跟調適做到相知相愛相信分享這樣婚姻才能長久日久彌新而美滿幸福

轉述文章供諸君參考

親子關係

親子關係不要以批評的態度對待自己的孩子，人前人後，找孩子的優點去說，。

我是對自己的女兒有太多的不放心、不信任，不放心讓她在學習中跌倒，不放心讓她在經驗中記取教訓，不相信她有解決困難的方法，不相信她有自我省思的能力。每當碰到女兒一點錯，我就踩著不放，一定要說到她無地自容，甚至還打心裡不相信她會改進。應多鼓勵獎勵 (自我期許的實現) 表現在長大之後往往會實現 .切記勿太過急因本身的差距及看法操之太過急畢竟教育是長久的良好親子關係 1. 心思時間不可少 2 用心聆聽 3. 互相欣賞跟鼓勵 4.私人空間要尊重 5共同追求心更近 6情緒管理恰當 7 .轉化衝突為力量 8.建立家庭擬聚力 9 親密家庭-相信 10 樂觀積極

轉述親子關係供參考

臺灣彰化縣新移民協會

2010年11月12日星期五

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